Меню:

Главная страница

Как функционирует нерв

Нервная система

Поведение человека

Человеческий мозг и сознание



Суточные циклы и ритмы организма

Существуют и другие, более тонкие факторы, осуществляющие независимый контроль над функциями организма. Поскольку живые организмы подвержены воздействиям природных ритмов — морским приливам и отливам, смене дня и ночи, изменениям времени года, — нет ничего удивительного в том, что отвечают они на подобные изменения также ритмически. Каждую осень деревья сбрасывают листву, и каждую весну на них начинают набухать почки. Люди вечерами засыпают и просыпаются, когда всходит солнце.
Только относительно недавно ученые стали осознавать всю сложность и многообразие ритмических реакций и их автоматическую природу, реакций, сохраняющихся даже тогда, когда отсутствует сам ритмически изменяющийся природный фактор.
Так, листья растений ежедневно поднимаются с восходом солнца и опускаются вместе с его заходом. Это хорошо видно при быстром прокручивании пленки, на которую был заснят этот процесс. У растений, помещенных в темноту, такой смены положения листьев не наблюдается, но потенциально они обладают этим качеством. Достаточно один раз — только один раз! — выставить их на свет, как потенциальные возможности превращаются в реальные. У таких растений появляется периодический ритм движения листьев, и он уже сохраняется даже тогда, когда растения обратно помещают в темноту. Продолжительность периода движения листьев в темноте у различных растений колеблется от 24 до 26 часов, но при дневном освещении она у всех растений одинакова — 24 часа. Создав искусственное освещение, продолжительность цикла можно менять. Так, наблюдали 20-часовой цикл при искусственном освещении (10 часов с освещением и 10 часов в темноте), но после того, как такие растения помещали в условия постоянной темноты, у них самопроизвольно восстанавливался приблизительно 24-часовой цикл.
Суточный цикл — своеобразные биологические часы, которые работают даже в отсутствие периодически изменяющегося внешнего фактора, — характерен для всего живого. Франц Халберг, биолог из университета в Миннесоте, дал ему название циркадный ритм (от латинских слов circa — около и dies— день).
Деятельность человеческого организма также подвержена циркадным ритмам. Проводились эксперименты, в которых добровольцы, мужчины и женщины, месяцами изолированно от всего мира жили в пещерах, не имея возможности не только определять время, но даже узнавать, день ли снаружи, или ночь. Вскоре они совершенно утратили чувство времени, стали вести бессистемный образ жизни, ели и спали вне зависимости от времени суток. При этом они время от времени определяли физиологические показатели функционирования своего организма: температуру тела, пульс, давление крови, снимали электроэнцефалограммы. Результаты измерений передавались наружу. Исследователи, проводившие эксперимент, фиксировали эти показатели и сопоставляли их со временем суток. Оказалось, несмотря на то, что чувство времени затворниками было потеряно, их организм сохранял ритмичность в функционировании. Все снимаемые показатели периодически изменялись на протяжении всего пребывания испытуемых в пещерах. Период этого ритма равнялся примерно суткам.
Длительность периода — величина вовсе не абстрактная. Земля постоянно вращается вокруг своей оси, и вследствие этого постоянно наблюдается смена дня и ночи. Соответствующая суточная ритмичность будет наблюдаться у человека только в том случае, если он остается на планете примерно в одном месте или перемещается по ней только в южном или северном направлениях. Если же вы быстро переместитесь далеко на запад или на восток, то время суток в этом месте уже не будет соответствовать вашему суточному ритму. Вы можете приземлиться в Японии, когда там завтракают, а ваши биологические часы будут подсказывать вам, что пора ложиться спать. В век реактивных самолетов у людей, перемещающихся на большие расстояния, часто возникают проблемы, поскольку им приходится адаптироваться — приводить свою активность в соответствие с суточной активностью окружающих. Но при этом система функционирования организма, например секреция гормонов, не соответствует активности человека — в результате он чувствует себя усталым и его деятельность не столь продуктивна, как в обычных условиях у себя дома. Короче, в результате такого перелета человек будет в той или иной степени страдать от усталости.
Способность вашего организма противостоять воздействию рентгеновского облучения или других нежелательных внешних факторов также очень часто зависит от того, какое время показывают ваши биологические часы. Весьма вероятно, что и действие различных лекарств, как лечебное, так и нежелательное побочное, может по-разному проявляться в различное время суток.

Биологические часы человека контролирует шишковидная железа

Бихевиоризм

Гипнотизм и подсознательное

Есть ли разум у человекообразных обезьян

Зарождение психологии как науки

Интуиция, магнетизм и месмеризм

Обучение - формирование условных рефлексов

От депрессии до шизофрении

Поведение человека во младенчестве характеризуется импринтингом

Природа шизофрении и ее наследственность

Простейшие тропизмы

Психоактивные вещества и транквилизаторы

Психоанализ Фрейда и роль сексуальности в подсознании

Суточные циклы и ритмы организма

Условный рефлекс собак Павлова

Феномен памяти и ее химический носитель















Популярная медицинская энциклопедия ©2009 med-000.ru