Меню:

Главная страница

Как функционирует нерв

Нервная система

Поведение человека

Человеческий мозг и сознание



Сон и бодрствование

В гипоталамусе также локализована область, которая регулирует цикл сна и бодрствования; частичное разрушение этой зоны вызывает у животного состояние подобное спячке. Точный механизм, позволяющий гипоталамусу выполнять свои функции, неизвестен. Согласно одной из теорий, гипоталамус посылает сигналы в кору, которая в ответ, в свою очередь, посылает сигналы обратно, то есть происходит взаимная стимуляция двух отделов мозга. Длительное бодрствование нарушает их координацию, в результате чего человеку хочется спать и он засыпает. Резкий стимул (тряска за плечо, громкий шум или, наоборот, внезапное прекращение постоянного шума) вызывает его пробуждение. В отсутствие подобных стимулов координация активности коры и гипоталамуса со временем восстанавливается, тогда сон самопроизвольно заканчивается или становится таким поверхностным, что любой, даже самый незначительный стимул, из тех, которые постоянно проявляются в обычной жизненной ситуации, становится достаточным, чтобы разбудить человека.
Во время сна человек видит сновидения — зрительно представляет и переживает события, более или менее напоминающие реальные. Сны видят все; люди, утверждающие, что проводят ночь без сновидений, как правило, просто не помнят своих снов. Американский физиолог У. Демент, изучая спящих субъектов, обратил внимание на то, что во время сна наблюдаются периоды, когда глазные яблоки испытуемых начинают быстро двигаться — наступает фаза так называемого быстрого сна. Фаза быстрого сна длится несколько минут, во время этого периода частота дыхания, частота сердечных сокращений, а также давление крови повышаются до значений, характерных для состояния бодрствования. В сумме на быстрый сон приходится около одной четвертой части времени, которое занимает весь сон. Если во время быстрого сна спящего разбудить, то он, как правило, скажет, что видел сон. Более того, если спящего человека каждый раз будить в период быстрого сна, то утром он будет чувствовать себя невыспавшимся; если повторять это на протяжении нескольких ночей подряд, психологический дискомфорт и состояние утомленности будут нарастать — как будто причиной этому явилось лишение человека возможности видеть сны.
Поэтому весьма резонно предположить, что сновидения играют важную роль в работе мозга. Считается, что во время сновидений мозг перебирает все, что произошло за день, и удаляет из памяти незначительные повседневные события, которые только перегружают мозг и тем самым снижают эффективность его работы. Сон — самое подходящее время для проявления деятельности такого рода, ведь проделанная ночью работа облегчит мозгу выполнение многих функций во время бодрствования. Невозможность выполнить эту задачу в течение длительного времени (из-за постоянного прерывания быстрого сна) приводит к такому засорению мозга, что он попытается освободиться от ненужного во время бодрствования — как следствие у человека могут возникнуть галлюцинации (можно сказать, сновидения в состоянии бодрствования) и другие неприятные симптомы.
Фаза быстрого сна обнаруживается и у новорожденных, причем у них она занимает около половины времени сна. Возможно, в младенчестве быстрый сон важен для другого: он способствует развитию у младенцев нервной системы. Фаза быстрого сна, помимо человека, выявлена также у других млекопитающих.

Ассоциативная и префронтальная молчащая зона мозга

Белое и серое вещество

Два полушария головного мозга

Двигательная зона мозга

Излечивает ли рассудок префронтальная лоботомия

Исследователи мозга от Аристотеля до фон Галлера

Мозг человека в соотношении с мозгом приматов, дельфинов и морских свиней

Неизвестные области мозга составляют четыре его пятых

Некоторые исследования метаболизма мозга

Нервная эволюция - появление органов чувств, центральной нервной системы и спинного мозга у животных

Появление и развитие зачатков головного мозга у животных

Появление переднего головного мозга, складок и извилин

Сон и бодрствование

Спинной мозг

Таламус и гипоталамус

Тест IQ и тест Роша

Френология и зоны Брока

Функциональность нервных клеток

Центр удовольствия

Человеческий разум - венец природы

Что будет если разделить полушария головного мозга

Чувствительная зона коры

Эволюция головного мозга - от приматов до человека















Популярная медицинская энциклопедия ©2009 med-000.ru