Меню:

Главная страница

Вредные привычки

Здоровый образ жизни

Массаж Шиацу, все приемы

Позвоночник, кундалини

Рэйки

Сам Чон До

Система Ниши



Массаж Шиацу для повышения работоспособности (1)


При выполнении даже интересной, приятной работы через 1,5-2 часа начинает проявляться усталость (зрительная, физическая, психоэмоциональная). Эти явления обусловили проведение производственной гимнастики. Сегодня модно для расслабления организма использовать технику релаксации и т. п.
Используя метод пальцевого точечного массажа Шиацу можно не покидая рабочего места повысить работоспособность путем воздействия на некоторые (уже известные Вам) точки лица и головы:
— у основания перегородки носа, в подбородочной ямке, между бровей, области виска и затылочных бугров. Воздействие на каждую точку 30-60 секунд. Затем Шиацу на центр ладоней, подушечки пальцев рук, сначала на левой руке, потом на правой, надавливание и поглаживание зоны надплечья и точки в центре рукоятки грудины — в течение 2-3 минут на все точки. Такие манипуляции можно проводить 2-3 раза в течение рабочего дня.


Аккупунктура, массаж точек Шиацу

Аутошиацу

Вибрация в Шиацу

Головокружение представляет собой любое нарушение восприятия тела в пространстве

Дозирование точечного массажа Шиацу

Запоры, нарушение режима питания, диеты

Люмбалгии и люмбаго

Массаж Шиацу во время приступа головной боли в одной половине головы

Массаж Шиацу для водителей (1)

Массаж Шиацу для повышения работоспособности (1)

Массаж Шиацу при боли в области сердца

Массаж Шиацу при боли и напряжении мышц поясницы (незначительная боль)

Массаж Шиацу при болях в коленных суставах

Массаж Шиацу при болях в локтевом суставе (1-й вариант)

Массаж Шиацу при болях в лучезапястном суставе

Массаж Шиацу при болях в области затылка

Массаж Шиацу при болях в плечевом суставе и лопатке (1-й вариант)

Массаж Шиацу при болях в плечевом суставе и лопатке (2-й вариант)

Массаж Шиацу при болях в тазобедренных суставах

Массаж Шиацу при болях в теменной области головы

Массаж Шиацу при болях во время менструации

Массаж Шиацу при болях и напряжении мышц затылочной области и плечевого пояса

Массаж Шиацу при гайморите

Массаж Шиацу при головокружении

Массаж Шиацу при запорах (1-й вариант)

Массаж Шиацу при запорах (2-й вариант)

Массаж Шиацу при запорах (3-й вариант)

Массаж Шиацу при кашле

Массаж Шиацу при климаксе

Массаж Шиацу при люмбаго

Массаж Шиацу при люмбоишалгии (1)

Массаж Шиацу при нарушении сна (1)

Массаж Шиацу при насморке

Массаж Шиацу при повышенном артериальном давлении

Массаж Шиацу при пониженном артериальном давлении

Массаж Шиацу при растяжении связок голеностопного сустава

Массаж Шиацу при растяжении связок и болях в голеностопном суставе

Массаж Шиацу при снижении аппетита

Массаж Шиацу при стойких болях в коленных и голеностопных суставах

Массаж Шиацу при стрессе (1)

Массаж Шиацу при утомлении, недомогании и слабости (1)

Мигрень

Пальпация

Показания и противопоказания точечного массажа Шиацу

Проведение точечного массажа Шиацу

Растирание большим пальцем

Рекомендации по использованию точечного массажа Шиацу

Техника точечного массажа Шиацу

Точечный массаж широко применяется в лечебной системе шиацу

Физиологическое воздействие точечного массажа Шиацу

Цветочная терапия доктора Бака

Шиацу — одна из многочисленных методик китайской терапии чжень-цзю (иглоукалывание и точечный массаж)
















Популярная медицинская энциклопедия ©2009 med-000.ru